Du vil blive udfordret fysisk, mentalt og socialt. Du behøver ikke være eliteudøver, bare du er topmotiveret for idræt og sport.

Vi forventer, at du deltager aktivt og har et mål om at blive fysisk, teknisk og taktisk udfordret, så du får mulighed for at udvikle dig, både som udøver, instruktør og træner.

I undervisningen har vi tillgere taget udgangspunkt i både store og små idrætsgrene.

Vi fordyber os i:

• Atletik, svømning, cykling og løb
• Friluftsaktiviteter og orienteringsløb
• Boldspil
• Bevægelse og udtryk
• Core, styrke, bevægelighed, koordination og udholdenhed
• Udarbejdelse af træningsforløb, arbejde med fejlretning
• Planlægning og gennemførelse af større idrætsarrangementer

Brobygning på ZBC - Fokus på ernæring

Skolerejse med fokus på alpint skiløb